QUI SUIS-JE ?

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Ma formation

Mon corps a l'empreinte du viniyoga c'est pourquoi j'ai choisi d'être enseignée dans les lignées Madras et Durckheïm.

Madras car c'est la pédagogie de Sri Krishnamacharya, le père du yoga que nous connaissons en occident. En effet il a transmis son savoir à : B.K.S. Iyengar, Pattabhi Jois, Indra Devi et ses propres fils : TK Sribbashyam

"Entre corps et esprit existe une interaction constante,
aussi ni les postures seules ni la méditation seule ne suffisent-elles, il faut pour prendre soin d'un système aussi complet et complexe que l'être humain un système complet et complexe comme le yoga..."

Une des définitions du Hatha-Yoga donnée par Krishnamacharya :

"Le but véritable et ultime du Yoga est de connaître qui je suis et ce que je suis"

et T.K.V. Desikachar

Le succès du yoga ne réside pas dans la capacité à effectuer une posture mais dans la manière dont il change positivement la façon dont nous vivons notre vie et nos relations (à soi, interpersonnelles, au Monde).

Certains de mes professeurs ont eu l'honneur d'avoir leurs transmissions directes.

Durckheïm, pour la profondeur de ses textes et de son enseignement qui par divers médias nous permet d'entrer en yoga, c'est à dire en connexion profonde avec Soi.

Tout exercice est une répétition, que ce soit de mots, de sons, de mouvements. L'automatisme de la pratique a pour but immédiat ce qui est la finalité de l'exercice, c'est-à-dire la Transparence, et il vise à déconnecter ce moi qui objective, qui veut toujours répéter ce qui lui réussit et vit dans la crainte de l'échec.

Le yoga n'a pas vocation à rester cloisonné dans l'espace temporel d'un cours et à se limiter à l'espace du tapis.

Nous nous exerçons dans un espace sûr et confortable pour acquérir une conscience qui s'exprimera dans le moindre geste de notre vie quotidienne. En cela, c'est une pratique de pleine présence.

Par le corps, par la connaissance intime de notre fonctionnement d'humain, nous sommes invités à vivre de plus en plus en état de yoga, un état d'harmonie intérieure.